ไหวไหม?

หากพบว่าตัวเองเริ่ม “ไม่ไหว”  ควรปรึกษาแพทย์ นักจิตวิทยา เพื่อขอคำแนะนำหรือหาทางออกที่เหมาะสม หรือปรึกษาสายด่วน กรมสุขภาพจิต